Kodim 0712 Tegal Gelar Garjas Periodik II Tahun 2024

 

Tegal - Dalam rangka memelihara dan membina fisik secara berkala, personel Kodim 0712/Tegal melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik semester II Tahun 2024. Bertempat di Lapangan Yonif 407/PK Desa Ujungrusi, Kec. Slawi, Kabupaten Tegal. Jumat (15/11/2024)

Garjas Periodik ini merupakan program rutin dari Komando Atas, tujuannya untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit agar dalam menjalankan tugas pokok dapat berjalan dengan lancar dan maksimal.

Pelaksanaan Garjas ini meliputi Samapta A yakni lari 12 Menit yang dilaksanakan di track lari Lapangan Yonif 407/PK. Samapta B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run serta ketangkasan renang 50 meter.

Sebelum pelaksanaan, para personel yang mengikuti garjas terlebih dahulu di cek kesehatannya oleh Tim Kesehatan dari Rumah Sakit TK IV Tegal, pengisian blangko semapta yang dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan.

Pasi Pers Kodim 0712/Tegal Kapten Inf Kiswendi mengatakan, kegiatan tersebut dilaksanakan dengan tujuan untuk meningkatkan, membina kemampuan fisik serta mengukur kemampuan para personel dalam rangka menunjang pelaksanaan tugas pokok TNI AD.

Tes Garjas ini merupakan program yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit TNI AD, termasuk prajurit Kodim 0712/Tegal.

“Selain itu, garjas ini juga sebagai kelengkapan administrasi mengikuti pendidikan dalam alih golongan, serta program lainnya. Sehingga, apabila ada waktu kegiatan pembinaan fisik harus dilatihkan secara teratur dan berjenjang,” pungkasnya.

Subscribe to receive free email updates: