Jaga kebugaran, anggota Kodim Tegal laksanakan jalan sehat

Tegal - Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, puluhan anggota Kodim 0712/Tegal di bawah pimpinan Batiopsdim Peltu Joko Wagimin melaksanakan olahraga jalan sejauh 5 Km, dengan waktu kurang lebih satu jam, Selasa (22/01/2019).

Sebelum pelaksanaan jalan sehat, terlebih dahulu di laksanakan senam pemanasan dan peregangan yang dipimpin oleh Bintara Ops Serka Suratno, agar dalam pelaksanaan jalan sehat tidak terjadi kram atau cidera, dilanjutkan penjelasan rute yang akan di lalui.

Dijelaskan oleh Dandim 0712/Tegal Letkol Inf Richard Arnold Yeheskiel S., S.E., M.M, saat apel pagi sebelum pelaksanaan olehraga, bahwa Jalan sehat yang dilaksanakan ini selain menyehatkan juga bertujuan untuk menjalin silaturahmi kebersamaan antar anggota Kodim dan menciptakan keceriaan supaya tubuh sehat dan hati gembira untuk menunjang tugas sehari-hari. (pendim tegal)

Subscribe to receive free email updates: